Антибиотики – незаменимые препараты в лечении многих серьезных заболеваний. Однако, важно помнить и о другой стороне медали – негативном эффекте, который оказывают эти препараты на организм.
При употреблении антибиотиков существенно снижается уровень иммунитета и организм человека нуждается в срочном восстановлении защитных функций.
Содержание:
- Лекарства для повышения иммунитета у взрослых
- Повышение иммунитета для беременных
- Как повысить иммунитет ребенка
- Принципы правильного питания, витаминные напитки
- Как повысить иммунитет после антибиотиков народными средствами
- Закаливание организма и другие полезные советы
Лекарства для повышения иммунитета у взрослых
При понижении обороноспособности иммунитета организм нуждается в срочной помощи. Это, в равной степени, касается людей всех возрастов. Но как повысить иммунитет после антибиотиков?
Для того, чтобы восстановить иммунитет специалисты рекомендуют использовать такие медикаменты, как:
- Имудон, Рибомунил, Бронхомунал – медикаменты, которые содержат полезные бактерии;
- Иммунал – препараты на природной основе (эхинацеи, женьшеня);
- Нуклеиновые кислоты, чье действие направлено на восстановление иммунитета;
- Фибс, Тималин, Тимусамин – биогенные стимуляторы.
В особую группу выделяют препараты иммуномодуляторы, которые назначаются, если:
- Пациент часто и долго болеет;
- Процесс выздоровления затягивается;
- Пациентом был пройден длительный курс лечения антибиотиками.
Иммуномодуляторы дают возможность быстрее восстановить защитные функции организма.
Иммуномодуляторы, в свою очередь подразделяются по своему составу и механизму влияния.
Иммуноглобулины
Воздействуют на вирусы, связывают их и выводят из тела человека. Подходят для терапии и восстановления иммунитета детей.
Иммунорегуляторы
Белки, которые извлекают из костного мозга и вилочковой железы животных. Используются в случае тяжелого протекания заболевания, в случае слабого клеточного иммунитета, для лечения хронических инфекционных заболеваний;
Цитокины
Влияют на взаимодействие иммунных клеток. К медикаментам этой группы относят Бателейкин, который повышает скорость выработки интерферона и продуцирования антител и Ронколейкин – препарат, который рекомендован для лечения грудных детей. Благодаря свойствам быстро и эффективно повышать иммунитет, цитокины часто назначают пациентам, которые прошли химиотерапию.
Интерфероны
Белки, которые вырабатываются клетками и защищают организм от атак вирусных заболеваний. Важной особенностью этих веществ является возможность сочетать их прием с любыми антибиотиками.
Лейкинферон
Интерферон, который извлекается их лейкоцитов. Используется для лечения туберкулеза, сепсиса и вирусных заболеваний. Интерферон является составной частью капель Гриппферон, которые применяют для лечения вирусных заболеваний.
Полиоксидоний
Искусственно созданный иммуномодулятор, действие которого направлено на выведение токсических веществ и чужеродных клеток из организма.
Перед началом лечения важно учесть тот факт, что при выборе какого-то определенного препарата нужно учитывать индивидуальные особенности организма. Для этого перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Повышение иммунитета для беременных
Повышение уровня обороноспособности организма является важной задачей для всех будущих матерей. Планировать беременность лучше по истечению нескольких месяцев после окончания приема антибиотиков, а это время стоит потратить на восстановление микрофлоры и повышения иммунитета.
Для этого рекомендуется:
- Нормализировать питание – включить в меню кисломолочные продукты;
- Исключить из питания острую, жирную пищу. Лучше вообще свести к минимуму добавление приправ;
- Включить в меню мясные бульоны;
- Ежедневно употреблять продукты, содержащие антиоксиданты: грецкие орехи, какао;
- Больше времени проводить на свежем воздухе;
- При необходимости можно пройти курс терапии такими лекарствами, как: Лактобактерин, Бификол, Бифидумбактерин, Хилак. Перед приемом рекомендовано проконсультироваться с врачом.
Для беременной женщины поддержание обороноспособности организма является приоритетным. При этом важно помнить, что самолечение строго не рекомендовано, лучше обратиться к специалисту.
Как повысить иммунитет после антибиотиков у ребенка
Для повышения иммунитета детского организма существует ряд своих правил.
Если ребенку еще не исполнился год:
- Параллельно с лечением ребенку необходимо принимать лекарства для оптимизации функционирования кишечника;
- В случае, когда ребенок питается материнским молоком женщине стоит следить за своим питанием, чтобы не спровоцировать у малыша вздутие и рези.
- Для детей постарше лечение сводиться к правильному питанию и полноценному сну.
Иммунная система ребенка в таком возрасте еще недостаточно сформирована и медикаментозное вмешательство может только навредить. Если же заболевание протекало в тяжелой форме и восстановительные процедуры необходимы лечение должно происходить под строгим надзором лечащего врача.
Прежде всего, для восстановления иммунитета, необходимо позаботиться о микрофлоре кишечника, которая особо сильно страдает во время принятия антибиотиков, что приводит к диарее.
Среди медикаментов, которые могут использоваться хорошо зарекомендовали себя такие препараты, как:
- Лактобактерин;
- Флорадофилус;
- Бифидумбактерин;
- Пищевые добавки: Инулин и Фервитал.
Эти препараты отпускаются в аптеках без рецептов, однако, важно помнить, что постантибиотиковая терапия должна быть комплексной. То есть, ответ на вопрос: как повысить иммунитет после антибиотиков у ребенка не может содержать только перечень лекарств.
Для того, чтобы организм ребенка мог полноценно восстановиться после лечения, важно уделять внимание питанию:
- Исключите из рациона ребенка все продукты, которые содержат в себе искусственные ароматизаторы, усилители вкуса, стабилизаторы;
- Не рекомендовано давать ребенку сахар, свежий хлеб на дрожжах и макаронные изделия;
- Внесите в меню овощи, говяжье мясо, печень, рыбу, фрукты;
- Не злоупотребляйте манной кашей. Поначалу ее лучше полностью исключить из меню;
- Творог на завтрак и кефир на ужин не будут лишними в этот период;
- Сахар лучше заменить на мед;
- Чай лучше заменить натуральным яблочным соком или клюквенным морсом.
Вместе с медикаментозным лечением и регулированием рациона не лишней будет и витаминотерапия. Так, к примеру, для стабилизации функционирования печени подойдет лецитин. Важно, чтобы ребенок принимал стандартные витамины С, В1, В2, В6, Д и двойную дозу витаминов А и Е.
Восстановление иммунитета после антибиотиков у детей должно быть регулярным и комплексным, проходить под наблюдением специалиста. Особенно важно это для детей младшего возраста, поскольку организм ребенка развивается и самолечением опасно для его здоровья.
Принципы правильного питания, витаминные напитки
Кроме знаний о том, как повысить иммунитет после антибиотиков у взрослого медикаментозным путем, важно соблюдать ряд правил правильного питания.
- Введите в меню продукты, богатые на витамин С. К таким продуктам относятся все цитрусовые, квашенная капуста и смородина;
- Для того, чтобы восстановить баланс минеральных веществ в организме рекомендуется употреблять в пищу черный шоколад, орехи и семечки;
- Важным для восстановления иммунитета является витамин В, что содержится в грибах, сырах, бобах, гречке;
- Ввести в меню кисломолочные продукты;
- Ограничить употребление сладостей и хлеба. Последнее лучше заменить изделиями из отрубей;
- Для питья подойдут отвары зверобоя и ромашки, зеленый чай, что способствует скорейшему выводу антиоксидантов и радионуклидов;
- Ввести в меню пробиотики – чеснок и лук, что повышают уровень полезных микроорганизмов организма и яблоки;
- Не лишним будет ввести в меню морепродукты: селедку, кальмары, однако, не нужно злоупотреблять теплообработкой этих продуктов, так как полезные вещества при этом испаряются.
Оптимизация питания дает является обязательным дополнением медикаментозного лечения, поскольку дает возможность быстрее привести в порядок организм.
Однако, в ежедневное меню не лишним будет включить и несколько витаминных напитков.
- Ягоды шиповника залить горячей водой и кипятить на маленьком огне в течении четырех минут, после чего отфильтровать и добавить мед по вкусу;
- Три яблока, нарезать и залить одним литром воды. Проварить на маленьком огне десять минут, потом снять и дать отстоятся;
- Взять две столовые ложки череды, смешать с двумя стаканами кипяченной воды и настаивать час, после этого отфильтровать;
- Смешать в емкости изюм, курагу, грецкие орехи, сок лимона и мед в равном количестве. Есть три раза в сутки по одной столовой ложке;
- Измельчить веточку малины и залить горячей водой. Кипятить на маленьком огне десять минут, после чего дать отстоятся и принимать по паре глотков через час.
Витаминные напитки можно принимать, как в качестве лекарства, так и в качестве альтернативы чаю. Как один из компонентов комплексного процесса восстановления иммунитета – напитки из природных компонентов являются незаменимым вспомогательным средством.
Как повысить иммунитет после антибиотиков народными средствами
Кроме витаминных напитков, народная медицина может предложить еще немало рецептов, действие которых направлено на скорейшее восстановление обороноспособности организма человека.
К самым популярным относятся такие рецепты, как:
- Сушенную цедру апельсинов перемешать в равном количестве с крупнолистовым черным чаем. Смесь залить кипяченной водой в расчете 600 г смеси на литр воды. Настоять и отфильтровать;
- Холодный черный чай смешать пополам со смородинным соком. К смеси добавить 50 г минералки;
- Размятую в чашке клюкву залить кипятком. По вкусу можно добавить мед;
- Ромашку, листья череды и земляники смешать в равном количестве. Из полученной смеси взять столовую ложку и размешать в стакане горячей воды.
Повысить иммунитет после антибиотиков народными средствами достаточно просто, ведь народная медицина основана на опыте многих поколений и может преподнести множество рецептов в дополнение к медикаментозной терапии.
Закаливание организма и другие полезные советы
Закаливание организма подойдет не только для тех, кто нуждается в повышении иммунитета после принятия антибиотиков. Физические нагрузки необходимы для поддержания организма.
Но во всем нужно знать меру. Так, закаляться можно начинать только по истечению недели с времени полного выздоровления.
Начать лучше с контрастного душа: попеременного обливания холодной и горячей водой (разница в температуре не должна превышать 15C). Полезно сочетать такие процедуры с массажем и гимнастикой.
Закаливание организма не должно стать стрессом для организма, поэтому начинать стоит с малого, постепенно увеличивая нагрузки.
Существует масса способов повышения иммунитета после приема антибиотиков, однако важно помнить, что в лечении важен комплексный подход.
Так, лучшим будет не выбор какого-то одного метода, а комплексное сочетание медикаментозного лечения, нормализации питания и рецептов из народной медицины.
О том, как повымить иммунитет после антибиотиков - на видео:
