Современный ребенок, за редким исключением, с самого своего рождения имеет склонность к частым заболеваниям. Причина тому достаточно очевидна -
- темпы и ритм жизни
- повышенные нагрузки
- генетика
- ухудшившаяся экологическая обстановка
- плохое качество продуктов питания
- недостаточное качество медицинского обслуживания, в частности огромное количество поддельных лекарственных препаратов.
Конечно же родителей волнует вопрос, как сделать своего ребенка здоровее и крепче, как уберечь его от болезней. Единственный путь - закаливание и общеукрепляющие процедуры. К сожалению, сегодня не во всех дошкольных учреждениях уделяют этой проблеме достаточное внимание.
Что можно посоветовать родителям, которые хотят видеть своего малыша здоровым - оформляя ребенка в дошкольное учреждения обязательно поинтересуйтесь, производят ли закаливание детей в детском саду, который вы собираетесь посещать.
Выбирать следует тот детский сад, где закаливание деток проводят систематически, используя при этом разные, рекомендованные педиатрами закаливающие процедуры.
Какие же самые простые и доступные методы применяют, чтобы закаливание детей в детском саду было как можно эффективнее?
- Самое главное - микроклимат в помещении группы и температурный режим, обязательное систематическое проветривание комнаты, температура не должна быть выше 22 градусов, а во время сна - 18.
- Хороший закаливающий эффект дают растирания мокрым полотенцем и ходьба по резиновому коврику с шипами, т. н. дорожке здоровья.
- Отлично, если в детском саду есть бассейн, ведь регулярные водные процедуры очень хорошо укрепляют иммунитет малыша.
- Необходимым условием для закаливания детского организма также являются ежедневные обязательные прогулки на свежем воздухе.
