Можно ли забеременеть во время овуляции? Забеременеть во время овуляции можно, в основном так и получается. Беременность может наступить только в течение нескольких дней цикла. Это два или три дня во время овуляции. Но не каждый цикл сопровождается овуляцией. Чаще всего женщина до 28 лет имеет около 10 овуляций в год, а в возрасте до 33 лет примерно семь или восемь овуляций в год, после 35 лет число овуляций еще меньше.
Содержание:
- Причины отсутствия или нарушения овуляции
- Симптомы овуляции
- Как составить график базальной температуры?
Причины отсутствия или нарушения овуляции
Во время менструального цикла один из фолликулов в яичнике начинает увеличиваться. Под действием женских половых гормонов образуется зрелая яйцеклетка. В середине этого цикла яйцеклетка выходит из фолликула, она уже готова встретиться со сперматозоидом.
Продолжительность жизни яйцеклетки составляет около суток. Сперматозоид живет от трех до пяти дней.
Если же половой акт происходит за три дня до наступления овуляции, то активных и полноценных сперматозоидов остается очень мало, а если половой акт происходит непосредственно в день овуляции, то вероятность забеременеть увеличивается значительно.
Выделяют три виды овуляции:
- нормальная, которая наступает в срок (примерно в середине цикла), легко можно вычислить с помощью календаря
- преждевременная, наступает в первой половине цикла
- поздняя, развивается во второй половине менструального цикла
У некоторых женщин овуляция вообще не происходит, что является причиной бесплодия.
Кроме физиологических причин отсутствия овуляции (беременность, лактация, менопауза, девочки до полового созревания, прием оральных контрацептивов), существует много патологических причин данного явления, вычисление и устранение которых необходимы для успешного зачатия.
Среди них:
- дисбаланс женских половых гормонов
- заболевания эндокринной системы
- хронические стрессовые ситуации
- ожирение или недостаток веса
- физическое и умственное истощение
- постоянный прием некоторых лекарств
- хронические заболевания внутренних органов
- вредные привычки
- синдром преждевременного старения яичников
- влияние радиации, других негативных факторов внешней среды
Симптомы овуляции
Овуляция сама по себе бедна симптомами. В большинстве случаев женщина не догадывается, что именно сейчас ее организм готов к зачатию.
Но если на протяжении длительного времени внимательно присматриваться к своему телу, то можно почувствовать или предугадать день, когда зрелая яйцеклетка покидает яичник. Это даст возможность женщине спланировать беременность.
Женское тело сообщает о готовности к зачатию малыша такими признаками:
- тянущая боль в нижней части живота, чаще всего она практически не ощущается или воспринимается, как чувство дискомфорта с локализацией с одной стороны
- нарушение общего самочувствия и эмоциональная неустойчивость
- повышение либидо
- выделения из влагалища меняют свой характер – становятся слизистыми и обильными (похожие на сырой яичный белок)
Существуют разные способы вычисления времени наступления овуляции. Традиционный способ - это определение базальной температуры. Каждое утро на протяжении нескольких месяцев необходимо измерять температуру в прямой кишке. На основании данных строят график, который отразит время наступления овуляции.
Есть также тестовые системы для определения овуляции. Выполнение тестов аналогично тестам на беременность. Только базируются они на определении концентрации лютеинизирующего гормона в моче женщины, количество которого растер за 24-36 часов до выхода яйцеклетки.
Две яркие полоски свидетельствуют о наступлении овуляции.
Из инструментальных методов овуляцию можно определить с помощью УЗИ (фолликулометрия). Это самый точный метод определения созревания яйцеклетки, но на практике редко используется.
Овуляцию можно предугадать и методом, который базируется на наблюдении за характером и количеством цервикальных выделений.
Как составить график базальной температуры?
Для построения графика базальной температуры необходимо для начала научится правильно ее замерять.
Основные правила замера базальной температуры:
- определять температуру необходимо в прямой кишке утром в одно и то же время, не вставая с постели, при этом нельзя совершать резких движений
- пропускать дни измерения категорически нельзя (необходимо фиксировать температуру каждый день)
- пользоваться только индивидуальным градусником
- все замеры обязательно заносите в таблицу, на основании которой вы и будете строить свой график
Для построения графика расчертите лист бумаги. По вертикали отложите температуру, а по горизонтали – дни менструального цикла. Каждый день отмечайте свою базальную температуру. После занесения всех отметок соедините линии – вы получите свой график.
Нормальный график базальной температуры должен быть двухфазным. В первую фазу цикла температура колеблется в пределах 36,7-36,8 градусов, во вторую под действием прогестерона она повышается на 0,5-0,7 градуса. Перед самим повышением температуры фиксируется ее максимальное снижение на 0,3 градуса, после чего сразу же и наступает овуляция.
С помощью тщательного наблюдения за своим организмом, применением такого простого и информативного метода, как построение графика базальной температуры, практически всегда можно уловить овуляцию и зачать здорового малыша.
