С первого момента, узнав о беременности, будущая мама ощущает неразрывную связь со своим малышом. Она думает о нем, разговаривает с ним, прислушивается к его движениям. По мере того, как внутри развивается ребенок, меняется и сама женщина, ее самочувствие, привычки и настроение.
Самым неоднозначным периодом можно считать девятую неделю. Для многих это пора большой радости, поскольку именно в это время чаще всего подтверждается беременность и происходит знакомство с ребенком во время первого УЗИ. Но данный срок относят и к довольно опасному этапу развития беременности, по причине наибольшей вероятности замирания плода или выкидыша.
Содержание:
- Самочувствие мамы
- Медицинские исследования: все ли в порядке?
- Как ты, малыш?
- Питание беременной
- 9 неделя беременности - что происходит с мамой, как теперь себя вести?
Самочувствие мамы
В этот период у женщины, которая еще не успела привыкнуть к роли будущей мамы, возникает много вопросов:
- 9 неделя беременности, что происходит,
- как развивается ребенок,
- как выглядит,
- что меняется внутри, какие ощущения считаются нормальными,
- при каких симптомах следует обращаться к врачу?
Постараемся дать максимально большее количество ответов.
Несмотря на то, что идет уже девятая неделя беременности, чаще всего по внешнему виду женщины это еще никак не видно. Многие окружающие могут даже и не замечать ее «интересное положение». Только самые близкие люди (как правило, внимательные и уже имеющие жизненный опыт) могут отметить некоторые трансформации:
- бледность лица
- сухость кожи
- сухость и ломкость волос
- изменение овала лица и линий фигуры.
Это объясняется первыми признаками внутренней перестройки организма, необходимой для жизнеобеспечения развивающегося ребенка. С самого момента зачатия у женщины увеличивается выработка таких гормонов как прогестерон и релаксин, которые обеспечивают нормальное течение беременности. К девятой неделе их активность нарастает, провоцируя:
- усталость
- сонливость
- повышенный аппетит.
Хорошо заметно их влияние на эмоциональное самочувствие будущей мамы. Проявляются раздражительность, резкая смена настроения, склонность к слезливости.
Гормоны также запускают двойной процесс:
- начинает накапливаться жир, необходимый для питания ребенка,
- снижается общий мышечный тонус, отчего лицо кажется слегка «поплывшим».
Живот в 9 недель практически не увеличен, а как раз только начинается его усиленный рост. Матка в это время имеет высоту дна 9 см и по размерам выглядит, примерно как грейпфрут.
А вот грудь, наоборот, претерпевает самые заметные трансформации, она:
- увеличивается в размерах
- темнеют соски
- расширяются подкожные вены
- повышается чувствительность
- появляются болезненные ощущения.
Начинаются изменения в работе внутренних органов:
- Почти вдвое усиливается работа сердца, почек и легких.
- Замедляется робота кишечника, что может приводить к запорам.
- Из влагалища появляются слизистые выделения желтого оттенка.
- Если выделения окажутся кровянистого характера, особенно в сопровождении с острыми болями в области живота, это может оказаться предвестником выкидыша. В такой опасной ситуации следует немедленно обратиться к врачу.
Тянущие боли внизу живота и отдающие в поясничный отдел в этот период считаются нормальным явлением, которое связано с увеличением матки и растягиванием связок, на которых она держится.
К счастью, на девятой неделе начинают понемногу стихать основные симптомы раннего токсикоза:
- тошнота
- рвота
- головокружение.
В этот же период снижается частота позывов к мочеиспусканию. Все это свидетельствует о завершении периода перестройки организма. Если поначалу женский организм воспринимает эмбрион как инородное тело и пытается его отторгнуть, то к концу девятой недели налаживается полное взаимодействие их биологических структур.
Стоит отметить, что такие данные довольно условные, поскольку беременность в каждом случае развивается индивидуально. Поэтому нельзя считать несоответствие отдельных критериев стандартным параметрам признаком серьезных отклонений.
Медицинские исследования: все ли в порядке?
Девятая неделя – время, когда большинство женщин становится на учет по беременности. Конечно, это не обязательное требование, но чаще всего так и получается. Именно с постановкой на учет может быть связана и необходимость пройти медицинское обследование.
Оно включает:
- общий и полный анализ крови для выявления воспалительных заболеваний или анемии и для определения группы крови, резус-фактора
- анализ крови на гормоны и определения уровня ХГЧ (его уменьшение может оказаться сигналом угрозы выкидыша)
- мазок на микрофлору
- биохимический анализ крови
- анализ крови на сахар
- общий анализ мочи и кала
- анализ крови на выявление опасных вирусов (герпес, краснуха, токсоплазмоз) и заболеваний (СПИД, гепатит, сифилис)
- УЗИ.
Дополнительные анализы могут назначаться в отдельном порядке по индивидуальным показателям. Если женщина встала на учет по беременности раньше и уже сдавала все анализы, повторно их делать именно в 9 недель не нужно.
Как ты, малыш?
На девятой недели беременности малышу исполняется только 50 дней, потому что начало беременности считают от даты последних месячных, а само зачатие происходит на две недели позже. Так что в этот период ребеночек имеет еще очень маленькие размеры. Его длина составляет примерно два - три сантиметра, а вес достигает всего от пяти до пятнадцати граммов. Однако, как ни странно, у него уже активно развиваются все основные системы и органы.
Формируется нервная система:
- головной мозг (его основные отделы), появляются зачатки гипофиза, развивается мозжечок
- формируется ЦНС, образуются черепные и спинномозговые нервы, нервные узлы
- появляется глотательный рефлекс.
Считается, что именно на девятой неделе головной мозг ребенка начинает передавать первые импульсы маме, таким образом проявляется их первое чувственное общение.
Главным изменением в эндокринной системе является начало работы щитовидки и формирование надпочечников. Почки в этот период уже работают. Развитие дыхательной системы заключается в разветвлении бронхиального дерева. Также происходит формирование половых органов.
Претерпевает изменения сердечно - сосудистая система:
- учащаются сердечные сокращения
- появляется межпредсердная перегородка
- заканчивают формироваться кровеносные сосуды
- начинают образовываться первые лимфоциты
- формируются зачатки лимфатических узлов.
Происходит дальнейшее развитие ЖКТ:
- удлиняется кишечник
- формируется желчный пузырь, желчные протоки
- появляются зачатки поджелудочной железы.
В 9 недель у ребенка начинает выпрямляться позвоночник и можно уже различить шею и копчик. Формируется лицо, глаза, рот, уши. Удлиняются верхние и нижние конечности, и становится хорошо заметно локотки, ступни, контуры пальцев.
Однако практически все органы, кроме сердца, находятся в «спящем режиме», а процессы питания, дыхания и выделения происходят за счет плаценты. Это важнейшее соединительное звено между матерью и ребенком, которое начинает полноценно работать именно на данных сроках.
После окончания девятой недели, в связи с образованием основных жизненно важных органов, зародыш или эмбрион начинает считаться плодом. Это свидетельствует о начале следующего этапа развития беременности– фетального.
Таким образом, девятая неделя является переходным периодом и завершает самую критичную стадию формирования ребенка.
Питание беременной
В связи с активным формированием на 9 неделе многих органов плода и началом его ускоренного развития следует обратить особенное внимание на питание беременной, которое должно обеспечить присутствие всех необходимых в организме элементов.
Еда должна быть простой и полезной. Рекомендации совпадают с общими правилами здорового питания. Следует проконсультироваться с врачом по поводу употребления специального комплекса витаминов и минералов.
Именно в этот период могут поменяться привычки в питании, появиться тяга к необычным продуктам. Это является сигналом о недостатке определенных веществ или реакцией на токсикоз. В целом, беременная женщина должна прислушиваться к своему организму и следовать его потребностям.
Более подробно ознакомиться с рекомендациями опытного врача можно на этом видео:
Кроме того, нужно исключить прием продуктов, которые провоцируют плохое самочувствие или проблемы в работе внутренних органов. Прежде всего, нужно позаботиться о кишечнике. Появление в нем вздутия, газов или запора может привести к излишнему давлению на стенки матки. Поэтому нельзя употреблять продукты, которые вызывают образование газов в кишечнике: бобовые, картофель, мучные изделия.
Также нет необходимости, как говорят, «есть за двоих» - это может привести к излишнему весу.
Особенно на этом сроке важно отказаться от кофе, который может повышать тонус матки. Учитывая, что указанный период и так является потенциально наиболее благоприятным для выкидыша, употреблять этот провоцирующий продукт крайне нежелательно. Лучше заменить его на травяные чаи, отвары, придерживаясь необходимого количества жидкости в сутки.
Сбалансированное питание значительно улучшит самочувствие беременной и положительно скажется на развитии плода.
9 неделя беременности - что происходит с мамой, как теперь себя вести?
Девятая неделя беременности не приводит к серьезным изменениям в привычном образе жизни. Пока живот еще маленький, беременность не сказывается на физической активности женщины, можно спать на животе и не ограничивать себя в движении.
Но в этот период обязательно нужно помнить об угрозе прерывания беременности и следовать определенным ограничениям:
- Не перенапрягаться.
- Не поднимать тяжести.
- Испытывать только положительные эмоции, беречься от стресса.
- Исключить провоцирующие факторы: курение, алкоголь, энергетические напитки.
Многие женщины, учитывая опасность выкидыша, считают, что нужно и полностью отказаться от секса. Хотя, если беременность протекает в норме и все анализы в порядке, то секс в щадящих позах не может послужить причиной такого результата.
Советуют учесть еще один нюанс. Поскольку на девятой неделе увеличивается грудь и начинает расти живот, было бы неплохо купить и начинать пользоваться кремом от растяжек.
Зная все особенности и придерживаясь рекомендаций, будущая мама научится внимательно прислушиваться к себе и своему будущему ребенку. А процесс беременности пройдет благополучно и завершится удачными родами.
