Рост ребеночка на 35 неделе беременности достигает 43-44 см, налаживается работа его внутренних органов. При этом кроха активно двигается внутри мамочки, так как ему становится тесно. Живот мамочки подпирает грудь, давит на внутренние органы, мешает дышать, есть и спать.
Не следует в это время долго находиться в одном положении - необходимо чаще его менять, разминаться каждые полчаса. 35 неделя - время, когда начинается девятый, последний, месяц беременности. Если ребенок рождается на этом сроке, он может самостоятельно дышать и поддерживать температуру тела.
Содержание:
- Ощущения на 35 неделе беременности
- Выделения на 35 неделе беременности
- Боли на сроке беременности 35 недель
Ощущения на 35 неделе беременности
35 недель - большой срок, поэтому женщина испытывает дискомфорт:
- живот постоянно находится в напряжении
- отекают и болят ноги
- тянет низ живот
- ощущается постоянная усталость
- наблюдаются нарушения сна
Чтобы облегчить состояние, следует ограничить объем потребляемой воды, больше ходить, утром и вечерам делать легкую зарядку, есть понемногу, но правильно (увеличить объем продуктов, содержащих кальций).
Организм потихоньку готовится к родам, поэтому все чаще ощущаются кратковременные сокращения матки, называемые предвестниками родов. При этом каждой женщине необходимо внимательно относится к этим ощущениям, поскольку в некоторых случаях они могут сигнализировать о начале преждевременных родов.
Если мама продолжает работать, то следует подумать о декретном отпуске, чтобы обеспечить и себе, и ребенку оптимальный режим. Большинство женщин в это время испытывают страх перед родами.
Так как от настроения мамы зависит благоприятный исход родов, нужно отогнать от себя все отрицательные эмоции и мысли, разговаривать с малышом, использовать безопасные методы релаксации. Важно, чтобы малыш тоже был спокойным и знал, что все будет хорошо.
Выделения на 35 неделе беременности
Также необходимо обратить внимание на выделения из половых органов на 35 неделе беременности. Иногда они могут включать примесь слизи. Это связано с размягчением матки, приоткрыванием цервикального канала и отделением слизистой пробки.
Однако основная масса выделений молочного цвета и однородной консистенции должна быть с кисловатым запахом. При этом количество выделений должно быть небольшим. Если их объем увеличивается, необходимо применить гигиенические прокладки.
Патологией можно считать творожистые бели или выделения с примесью гноя или мути. Это может свидетельствовать о бактериальной инфекции, поэтому необходимо обследование и лечение, чтобы перед родами половые пути были чистые.
Иногда выделения на 35 неделе беременности могут быть с примесью крови и сопровождаться болями внизу живота. Такое состояние является очень опасным. Необходимо вызвать скорую помощь и ни при каких обстоятельствах не отправляться в гинекологию самостоятельно.
Кровь может свидетельствовать об отслойке плаценты, то есть, о повышении тонуса матки. Если кровотечение не остановить, отслоение будет продолжаться, что может закончиться преждевременными родами.
Водянистые выделения желтовато-белого цвета даже в незначительном количестве могут быть околоплодными водами. В случае появления таких выделений следует срочно направляться в роддом даже при отсутствии схваток.
Хотя в подобной ситуации роды могут не начаться еще несколько суток, но это может закончиться инфекцией и гибелью плода.
Боли на сроке беременности 35 недель
Увеличение нагрузки на спину и ноги и смещение центра тяжести могут вызывать боли в спине, пояснице, ногах, особенно после длительного прибывания на ногах. Именно на эти части тела распределяется избыточная нагрузка.
- Облегчить состояние может бандаж, но не все женщины могут носить его по состоянию здоровья.
- Второй вариант - не ходить далеко и не засиживаться. Положение тела необходимо менять через 15-20 минут.
- Еще лучше немного пройтись: полить цветы, сделать что-то на кухне. Не рекомендуется отправляться в слишком далекие поездки.
Если есть боли в бедрах или крестце, специалисты советуют выполнять круговые движения тазом, гимнастику для беременных или дыхательные упражнения. Это не только снизит интенсивность болей, но и поможет во время родов.
Но самый действенный способ - отдых в положении лежа в хорошо проветренном помещении. Если преобладают головные боли, то нужно постараться избегать стрессовых ситуаций.
Еще одна возможная проблема - болевые ощущения в заметно потяжелевшей груди. Необходимо приобрести бюстгальтер для кормления такого размера, чтобы он нигде не жал и ничего не сдавливал, но в то же время хорошо поддерживал грудь.
Шевеления ребенка могут вызывать болевые ощущения в подреберье. Если у мамочки геморрой, то обязательно возникнет боль в заднем проходе. У работающих за компьютером возможны неприятные ощущения в запястьях и пальцах рук. Любые болевые ощущения снижаются, если женщина умеет расслабиться. Единственный повод обратиться к врачу - боли в животе. Остальные необходимо просто перетерпеть.
