Учитывая, что примерно 30% от всех смертей на планете случаются по причине сердечно-сосудистых заболеваний, есть смысл более подробно рассмотреть одно из наиболее распространенных из них.
Каждому человеку не лишним будет знать о причинах возникновения аритмии, ее симптомах, мерах первой помощи при приступах и возможных профилактических мероприятиях.
Содержание:
- Что такое аритмия
- Какими симптомами проявляется
- Виды аритмии
- Первая помощь при аритмии в домашних условиях
- Какие продукты можно употреблять для профилактики аритмии
Что такое аритмия
Сердце в организме человека работает в определенном ритме, с определенной частотой и проводимостью. При нарушении этих составляющих возникает аритмия.
Сокращение сердца определяются по пульсу, средние его показатели - 72 удара в минуту, именно такой наблюдается у здорового человека.
Напомним, что сердце человека четырехкамерное. Два желудочка и два предсердия – правые и левые. По ним перегоняется и циркулирует кровь, разносит питательные вещества ко всем органам и эвакуирует продукты распада.
Среди общих свойств сердечной мышцы выделяют:
- возбудимость
- проводимость
- сократимость
- автоматизм
Система на первый взгляд идеальная и совершенная, тем не менее, в некоторых случаях она тоже может давать сбои, заключающиеся в нарушении сердечного ритма.
В качестве причин обычно называют:
- болезни сердца
- гормональные сбои
- травмы
- нездоровый образ жизни
- хронические заболевания
- нарушения водно-солевого обмена
- усиленная физическая нагрузка
- внезапные переживания
В результате воздействия негативных факторов начинается развитие аритмии.
Какими симптомами проявляется
Так как болезнь проявляется или усилением сердечного ритма или его замедлением, то жалобы будут различаться. Это могут быть замедления сердечных сокращений, вплоть до замирания при брадикардиях. Или усиление сердцебиений при тахикардиях.
На начальных стадиях аритмии какие-либо особые симптомы могут не наблюдаться.
Но если болезнь развивается дальше, то у пациента возникают:
- головокружение
- одышка
- состояние усталости
- обмороки
При тахикардиях:
- обмороки затягиваются
- появляется усиленное потоотделение, боль в груди, потемнение в глазах
При брадикардиях:
- потеря сознания кратковременна
- часто наблюдаются состояния, близкие к обмороку
- появляется страх падения
При таких состояниях рекомендуется как можно скорее вызвать скорую помощь.
В медицинских учреждениях больным с такими симптомами, назначают диагностические исследования:
- электрокардиограмму
- круглосуточное ношение Холтеровского аппарата
- эхокардиографию
- пробу ЭКГ под нагрузкой
- эходопплерографию (исследование скоростной характеристики кровотока)
- инвазивное электрофизиологическое исследование
Диагноз устанавливает врач, исходя из совокупности клинической картины и результатов диагностики.
Виды аритмии
Современная кардиология различает множество разновидностей:
- синусовая брадикардия
- синусовая тахикардия
- пароксизмальная тахикардия
- мерцательная
- экстрасистолия
- блокада сердца
Они появляются вследствие урежения (брадикардия), учащения (тахикардия) или нарушения регулярных сокращений сердца.
Синусовая тахикардия
Замечается у людей, которые пережили сильное волнение или какую-либо значительную силовую нагрузку. Например, поднятие огромной тяжести. Может быть у спортсменов.
Характеризуется непродолжительным учащенным сердцебиением от 100 и выше.
После устранения причины, вызвавшей перенапряжение, сердцебиение нормализуется.
Синусовая брадикардия
Наблюдается при заболеваниях нервной, эндокринной системы. Частота ударов может достигать 40. Нарушается работа всех органов. Больной часто теряет сознание.
Пароксизмальная тахикардия
Определяется правильный, но учащенный ритм. От 140 и выше. Может достигать 240 ударов в минуту.
Продолжается приступ несколько секунд, а может длиться до полугода. Так называемая «постоянная тахикардия».
Мерцательная аритмия
Основной вид тахикардии. Проявляется беспорядочным сокращением предсердий. Частота их может достигать значительных цифр. (Доходить до 600).
В анамнезе у больного обычно имеются хронические заболевания или болезни сердца.
Если приступ тянется дольше суток, то возможны осложнения:
- инсульт
- образование тромбов
Мерцательную аритмию еще называют трепетанием предсердий или фибрилляцией предсердий.
Экстрасистолия
Относится к патологиям нерегулярных ритмов. Импульс, вызывающий сердечные сокращения, посылается раньше положенного, он не исходит из Синусового узла.
Такое патологическое сокращение может быть единичным, имеет благоприятный исход.
Картина повторяющихся, переходящих на желудочки незапланированных сокращений представляет уже достаточно серьезную угрозу здоровью.
Блокада сердца
Характеризуется частичным или абсолютным нарушением проводящей системы.
Обычно связано с сердечными заболеваниями. Происходит выпадение сердечных ударов.
Развиваются судороги, потеря сознания. Может закончиться смертью.
При появлении симптомов, подобных к описанным выше, сразу необходимо обратиться к врачу-кардиологу. Только доктор может правильно поставить диагноз и назначить лечение.
Первая помощь при аритмии в домашних условиях
Первая помощь при аритмии будет зависеть от того, где, когда и при каких обстоятельствах случился приступ.
Бывает, что в качестве причины регистрируются нервные потрясения:
- похороны
- страшное известие
- болезнь детей
- конфликт на работе, дома
- потеря важных документов
- различные острые бытовые проблемы
В зависимости от сложившейся ситуации первое, что нужно сделать – успокоить человека. Это нужно делать резко или деликатно. Применять любые пути и средства. Использовать особые интонации голоса. Суметь разрядить ситуацию, применить отвлекающий маневр.
Затем дать выпить успокоительные лекарства.
Ими могут быть:
- корвалол
- валериана
- валокордин
- валидол
При необходимости следует обрызгать больного холодной водой или дать умыться.
Если пульс частый, первую помощь в домашних условиях можно оказать так: опустить руки на 20 секунд в холодную воду. Вынув, сделать грубый массаж. Такая процедура уменьшает сердечный ритм.
Конечно же, в срочном порядке вызвать скорую помощь. Дожидаясь приезда врачей, больному надо посчитать пульс.
Удостоверившись, что он неритмичный, придать пострадавшему удобную позу. Для этого сначала его кладут горизонтально, а потом перемещают или в сидячую, или в полулежащую позу.
Считается, что сама смена позы, сможет восстановить ритм сердца. При одышке человека нельзя класть на спину.
Постараться активно выполнить все действия, чтобы облегчить затрудненное дыхание. Открыть окна или форточки, расслабить тугую, сдавливающую одежду, удалить лишних лиц из помещения. Если это случилось в транспорте, вынести пострадавшего на свежий воздух. Голову нужно запрокинуть назад.
По возможности, предложить выполнить дыхательные упражнения. После глубокого вдоха постараться проделать максимально медленный выдох.
Или, немного присев, вытянуть одну руку вперед, второй закрыть одну ноздрю – произвести вдох. Поменяв руки, закрыть вторую ноздрю – сделать выдох. Так повторять несколько раз.
Если у человека падает пульс и продолжительный обморок, то рекомендуется закрытый массаж сердца и искусственное дыхание.
При массаже обе ладони, одна на другой, кладут больному на середину грудины и быстро надавливают несколько раз подряд.
Затем приступают к искусственному дыханию. Для этого освобождают ротовую полость от всех лишних предметов (вставные зубы, челюсти, куски оставшейся пищи).
Делают глубокий вдох и выдыхают в ротовую полость потерпевшему, закрыв ему предварительно ноздри.
После 2 – 3 раз - опять массаж. И так, пока не появятся признаки облегчения (посвежеет цвет кожных покровов, появится пульс, самостоятельное дыхание).
Дождавшись приезда скорой помощи, передают больного врачам.
Какие продукты можно употреблять для профилактики аритмии
Предупредить появление заболевания, а в случае хронического течения - повторения приступов помогут некоторые простые правила.
Профилактика сводится к установлению:
- здорового образа жизни
- правильной физической нагрузки
- употреблению здоровой пищи
Рекомендуется избегать стрессов. Может даже потребуется поменять работу или изменить сферу деятельности.
Необходимо подобрать специальную диету, включающую продукты, богатые магнием, калием, кальцием. Разнообразить диету растительной пищей. Рекомендуется потреблять нежирное молоко, мясо, свежую или мороженую рыбу, кисломолочную продукцию, овощи, фрукты.
Потребуется исключить жирные сорта мяса, консервы, копчености. Ограничить сахар, чай, кофе.
Предлагается пить фито чаи:
- липовый, из мелиссы, мяты
- жимолости, боярышника
Очень хорошо укрепляет сердечную мышцу морс, приготовленный из одного помидора и одного зубчика чеснока.
Поскольку приступы у больного могут быть серьезными, то очень важно, знать что такое аритмия, ее симптомы - первая помощь, оказанная грамотно и своевременно, может спасти жизнь человеку.
О том как предотвратить боли в сердце и снять приступ - на видео:
