Чтобы роды у женщины прошли наиболее благополучно, она должна подготовиться к этому моменту. Тем более, что у женщины для этого есть время - целых 9 месяцев.
Содержание:
Подготовка к родам
Подготовка к родам включает целый спектр процедур:
- подготовка шейки матки
- подготовка к родам кожи промежности, необходимая для предупреждения разрывов во время рождения ребенка
- выполнение упражнения на растяжение связок и мышц промежности
- подготовка сосков к предстоящему кормлению
- подготовка к поездке в роддом
Подготовку шейки матки к родовой деятельности можно начинать с 34 недели, согласовав предварительно с акушером. С 34 по 36 неделю нужно принимать по 1 капсуле с маслом Примулы вечерней, с 36 по 39 – по 2 капсулы в день, начиная с 39 – по 3 штуки.
Начиная с 36 недели у пары, ожидающей малыша, должна быть регулярная интимная жизнь, при этом презерватив использовать не нужно. Так как сперма способствует размягчению шейки матки и ее подготовке к родовой деятельности.
Для профилактики разрывов кожи промежности, начиная с 34 недели нужно делать массаж этой области 2 раза за неделю. До начала массажа кожа должна быть разогрета при помощи грелки. Затем на руки наносится масло оливковое или зародышей пшеницы. Женщина аккуратными массирующими движениями должна втирать масло в кожу между влагалищем и анусом. Начиная с 38 недели такая процедура проводится ежедневно.
Основная подготовка заключается в решении ряда вопросов до поездки в роддом:
- необходимо определиться с акушером, который будет принимать роды
- оговорить с доктором, каким будет родоразрешение - естественным путем или кесарево сечение
- время прибытия в роддом
- оговорить, будет ли использоваться анестезия и какая
- обсудить возможность стимуляции родовой деятельности, выбрать способ
- определить, будет ли проводиться эпизиотомия (рассечение кожи промежности, задней стенки влагалища) при отсутствии экстренных показаний
- обсудить, будет ли присутствовать муж или кто-то из родственников на родах
Партнерские роды: за и против
Именно последний пункт требует особого внимания, ведь партнерские роды приобретают все большую популярность. Однако не всегда присутствие мужа облегчает состояние женщины. Если пара решали прибегнуть к совместным родам, они должны понять, какова их мотивация.
Потому что у одних пар совместно пережитый важный момент жизни способствует сближению, у других же – напротив. Это в большей степени касается пар, в которых до рождения ребенка уже испортились отношения.
Доводы «за»:
- мужчина может оказать физическую помощь, например, женщина может повиснуть на нем во время схватки
- близкий человек может оказать моральную поддержку роженице, наладить отношения ее с медперсоналом
- мужчина более трепетно будет относиться к малышу и его маме
Доводы «против»:
- мужчина может не выдержать напряжения, вида крови
- женщина может ощущать неловкость перед мужем
- совместные роды могут отрицательно сказаться на будущей совместной жизни, в частности на интимной
Фото родов помогут подготовиться морально к этому важному событию. Конечно, такие фотографии не для слабонервных, так как данная картина не очень привлекательная. Но в любом случае роды являются физиологическим процессом, поэтому стоит настроить себя на хорошее течение, и тогда ваш малыш родится быстро и легко.
Как отличать настоящие схватки от ложных?
Именно фото родов у женщин или еще лучше – видео, помогает понять, как происходит сам процесс. Но для начала необходимо знать предвестники родов.
Предвестники родов:
- Сначала начинаются схваткообразные боли внизу живота либо ноющие боли в пояснице, из влагалища может выделяться тягучая слизь – обычно выходит слизистая пробка из шейки матки.
- При ежедневном взвешивании может обнаруживаться уменьшение массы тела, плод при этом опускается и прижимается к входу в малый таз.
- Шейка матки в это время размягчается и укорачивается. Самым очевидным предвестником родов можно считать нерегулярные сокращения матки, а также выход слизистой пробки из канала шейки матки.
- Начало родов у каждой женщины происходит по-разному, но обычно начинаются регулярные схватки, которые поначалу происходят каждые 10-12 минут, а потом становятся более частыми. Затем начинается сглаживаться шейка матки, а маточный зев раскрывается. При этом отходит слизь, окрашенная кровью.
Сами роды происходят благодаря схваткам, то есть периодическим сокращениям мышц матки, а также потугам, то есть сокращению мышц брюшного пресса, присоединяющиеся к схваткам. Каждые роды происходят по индивидуальному плану, что зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины.
Чтобы вовремя приехать в роддом, женщина должна знать, как отличить настоящие схватки от ложных. Настоящие схватки отличаются более выраженным болевым ощущением, они более регулярные.
Начинаются сокращения в нижнем отделе спины, распространяясь затем на живот. Вначале приблизительно каждые 10 минут, затем чаще. Истинные схватки не зависят от положения тела.
Итак, роды являются физиологическим процессом женского организма, поэтому бояться их не стоит. Нужно лишь правильно и своевременно подготовиться. Помня о том, что сказано было выше, каждая женщина сможет правильно подготовиться к такому важному моменту своей жизни.
