Расслабляющий массаж для грудничков – это массаж, который необходимо делать детям перед сном или когда ребенок перевозбужден. Такой вид массажа позволит ребенку расслабиться, благодаря воздействию на его нервные окончания. А так же позволит малышу избавиться от негативных эмоций, которые, возможно, возникали в течение дня. Воздействие успокаивающего массажа на грудничка многогранно, он улучшает кровообращение, позволяет избавиться от болезненных колик, укрепляет иммунную систему.
Расслабляющий массаж для грудничка лучше проводить после купания, когда ребенок расслабленный и в хорошем настроении. Длительность массажа не должна превышать 20 минут. Первые сеансы массажа должны быть совсем короткими по 5 минут и постепенно необходимо увеличивать их длительность до 20 минут. Массаж можно проводить несколько раз в день, но обязательно до кормления.
Для большей эффективности массажа лучше приобрести детское масло или крем, гипоаллергенные и без запаха. Матери нужно хорошо вымыть руки и нагреть их. Во время массажа нужно напевать грудничку его любимую песенку, разговаривать с ним, то есть установить с ним контакт.
Методика расслабляющего массажа – поглаживание, немного растирания. Грудничка во время массажа нужно класть на спину. Начинать массаж поглаживающими движениями лучше с головы, ушек, лица. Дальше необходимо перемещаться вниз, погладить плечики, грудную клетку. Животик нужно гладить круговыми движениями, аккуратно, не надавливая на живот, по часовой стрелке. Потом погладить каждый пальчик рук, ладошки, постепенно поднимаясь к предплечью. Заканчивать массаж нужно ножками, погладив стопы, пальчики, голени, бедра.
