Беременность – это одна из самых запоминающихся и важных моментов в жизни женщины. Ведь у нее внутри растет маленькое чудо, которое с каждым днем растет и развивается, меняя ее не только внешне, но и делает из каждой девушки женщину.
Содержание:
- 20 неделя беременности для малыша
- 20 неделя беременности для мамы
- Образ жизни на 20 недели беременности
20 неделя беременности для малыша
Вот уже настала 20 неделя беременности, прошло больше половины срока и маленький ребеночек внутри все больше и больше старается достучаться к своей маме. На этот период ребенок уже полностью сформировался и на УЗИ выглядит намного четче.
С помощи УЗИ уже можно даже рассказать, как развивается малыш.
Какие изменения произошли с малышом к 20 недели беременности:
- Так как малыш уже полностью сформировался - он начинает расти.
- Начинает все лучше и лучше работать внутренняя система организма.
- Такие системы как нервная, пищеварительная, кроветворения – функционирует и работает полноценно.
- Органы дыхания также работают правильно.
- Малыш начинает больше двигаться в утробе и эти движения все сильнее можно ощутить.
- Малыш даже в таком возрасте делать кувырки и сосать свой маленький пальчик.
- Что касается сердечка- то его движения можно не только увидеть на УЗИ, но и прослушать с помощью обычного стетоскопа как оно бьется.
- В этот период может появиться у женщины изжога. Все это, потому что начинают расти волоски (пушок) на голове, бровях и ресницах.
- Что касается ручек и ножек – в этот период они закончили свое формирования и обрели правильную форму. Ребеночек уже может гладить ими изнутри животика.
- Также начинает формироваться ногтевая пластина на пальчиках ножек и ручек.
- Что касается глазиков, то они еще не полностью развиты и еще закрыты, но малыш уже реагирует на свет.
- Начинает развиваться слух и малыш уже слышит окружающие и родные ему голоса.
- Поэтому специалисты рекомендуют с 20 недели беременности начинать разговаривать со своей крохой.
- Также малыш увеличивается в весе и в размере. Рост малыша может колебаться около 25 сантиметров, а вес может достигать до 340 грамм.
20 неделя беременности для мамы
"Наконец 20 неделя – все ближе и ближе день встречи с малышом". Такие мысли посещают каждую женщину и не только на 20 неделе беременности. Все мы считаем каждый день, который сближает нас с этим прекрасным моментов – днем рождения ребеночка.
Не только для маленького малыша в животике важен этот период, в котором он обретает черты, но и мама также изменяется во внешности и получает новые сигналы от своего будущего чада.
Одним из самых ярких, радостных и восхитительных моментов 20-й недели беременности – шевеления ребенка.
Эти моменты ждут все – когда же он зашевелится. Ведь только когда ребенок стучит и шевелится каждая женщина уже на 100% уверенная и подтвержденная что скоро станет мамой и что внутри у нее развивается маленькое чудо.
Какие изменения происходят с женщиной на 20 недели беременности:
- Женщина начинает немного набирать в весе из-за того, что увеличивается и набирает в весе малыш и матка.
- Также меняется форма живота – он начинает расти и даже пупок начинает вылизать наружу.
- Редко, но бывает такое, что женщина уже может увидеть первые признаки грудного молока, которое выделяется в небольших количествах из сосков (молозиво).
- Исчезает токсикоз.
- Может появиться легкий зуд на коже живота. Но этого не нужно боятся. Все это происходит, потому что кожа на животе растягивается.
- На 20 недели уже можно сказать пол будущего малыша.
- Также женщина начинает набирать свой собственный вес. Но это не означает, что нужно следить за фигурой и придумывать какую-то диету. Прибавления в весе это нормальное природное явления для женщины, которое в последствие поможет родить здорового ребенка. К 20 недели обычно идет прибавления до 6 килограмм.
- Также появляются боли в спине, за счет нагрузки плода. Поэтому беременным женщинам запрещено носить каблуки.
Образ жизни на 20 недели беременности
Конечно, образ жизни для беременной женщины должен быть правильным с первых дней зачатия. Ведь только вы несете ответственность своими поступками за здоровья и развития малыша.
Беременная женщина должна больше гулять на свежем воздухе. Ее должно окружать только радостное и позитивное пространство и никаких стрессов.
Многие интересуется, а как же секс – сексом заниматься можно (если нет угрозы и нет никаких болевых ощущений внизу живота). Но только позы должны быть такими, чтобы партнер не нажимал на живот, либо женщина сама не давила животом. Обязательно во время секса прислушивайтесь к ощущениям, если возник дискомфорт или появилась боль – смените позу. Что касается питания, то оно должно быть здоровым, полезным и сбалансированным.
Больше информации можно узнать из видео.
