Беременность в жизни женщины время трудное и ответственное, ведь теперь она отвечает не только за себя, но и за жизнь и нормальное развитие будущего ребеночка. Конечно, ради этого придется отказаться от некоторых привычек и предпочтений. О том, что при беременности нельзя, лучше всего уточнить у врача, у которого наблюдаетесь.
Что же нельзя во время беременности?
- Во-первых нельзя курить. Причина в том, что в сигаретном дыме содержится более 4000 химических соединений, во время курения они попадают в кровь женщины, а следовательно, и ребенка. Это может сказаться негативно на его весе и росте, развитии его легких, кроме того курение мамы существенно увеличивает риск синдрома внезапной смерти плода. Дети курящих женщин часто страдают невнимательностью и нарушением памяти. Врачи рекомендуют отказаться от курения еще до наступления беременности.
- Вредно для беременной женщины употребление алкоголя. Конечно, особого вреда от небольшого количества натурального вина или стакана пива не будет, но злоупотреблять алкоголем все-таки не следует. Также и речи не может быть об употреблении даже легких наркотических средств.
- Беременным не рекомендуется злоупотреблять кофеином. На развитие ребенка кофеин влияния не оказывает, но чрезмерно большие дозы могут привести к выкидышу. Совсем отказываться от кофе не имеет смысла, нужно только употреблять его в меру.
- Также при беременности нельзя питаться продуктами, которые содержат заменители, усилители вкуса, искусственные красители.
- Следует отказаться от некоторых сортов рыбы, жирной и острой пищи, сладких газированных напитков.
- Беременным женщинам нельзя перенапрягаться, поднимать тяжести, делать интенсивные физические упражнения. Также не рекомендуется перегрев организма, ни в коем случае нельзя посещать сауну.
- Применение спреев против насекомых может привести к привести к попаданию токсических веществ в кровь беременной женщины, а затем и в кровь ребенка, что крайне вредно для него.
Похожие статьи для родителей
