Многие беременные часто задаются вопросом, а не противопоказана ли им интимная близость в этот период. Все зависит от самочувствия женщины и наличия определенных факторов, способных негативно отразиться на состоянии плода при половом контакте.
Если беременность протекает без осложнений, и нет признаков начала родовой деятельности, то секс на 37 неделе беременности не имеет противопоказаний.
Содержание:
- 37 неделя беременности, как чувствует себя будущая мама
- Что можно на 37 неделе беременности
- Чего нельзя делать
- Возможен ли секс на 37 неделе беременности
37 неделя беременности, как чувствует себя будущая мама
Изменения в организме женщины, происходящие в это время, отражаются на ее состоянии следующими признаками:
- нижний сегмент матки растягивается и становится мягче, вследствие чего живот опускается. Женщина может испытывать слабые боли внизу живота и в пояснице за счет того, что матка давит на мочевой пузырь и кишечник, провоцируя частое мочеотделение и испражнение. Запоры, мучающие на протяжении беременности, проходят и организм очищается. Плюсом является и отсутствие давления на диафрагму. По этой причине пропадает тошнота, изжога и облегчается дыхание;
- набухают и вытягиваются соски молочных желез, а также увеличивается размер груди, которая к этому времени наполняется молозивом. Иногда можно заметить его небольшое выделение;
- небольшая потеря в весе из-за отсутствия аппетита считается нормой. Если же вес женщины продолжает расти и появляются отеки ног, головокружение, скачки АД, то необходимо обратиться за консультацией к гинекологу;
- беременная ощущает интенсивные толчки ребенка, особенно в ночное время суток. Поэтому врачи рекомендуют спать на боку и подкладывать подушку под живот, чтобы болезненные ощущения не доставляли дискомфорт. Это поможет успокоить малыша и лучше выспаться;
- вагинальные выделения. Если в них появляется кровь и слизь, то это может быть предвестником начала родовой активности, поэтому лучше пройти осмотр у врача;
- усиливается потоотделение по причине увеличения объема циркулирующей крови;
- повышается тонус матки, за счет чего тренировочные схватки становятся более интенсивными. Важно не перепутать их с настоящими, чтобы вовремя обратиться в роддом.
В этот период организм ребенка уже полностью сформировался и гинекологи при начале родовой деятельности не будут ее приостанавливать. Поэтому женщина должна следить за своим состоянием, чтобы интимная близость не совпала с моментом отхождения вод или схваток.
Что можно на 37 неделе беременности
Облегчить свое состояние можно с помощью следующих действий:
- снизить болезненность тренировочных схваток помогает теплый душ или прием таблетки спазмолитика. Выбор препарата нужно обязательно обговаривать с гинекологом;
- больше лежать, чтобы организм отдыхал;
- чтобы снизить нагрузку на кишечник питаться необходимо дробно и небольшими порциями, а также исключить из рациона сладости и сдобу;
- избегать различных стрессовых ситуаций и нервных перенапряжений;
- употреблять витамины при невозможности их поступления в организм с продуктами питания;
- выполнять упражнения дыхательной гимнастики и непродолжительные пешие прогулки на свежем воздухе.
При любых признаках развития инфекции нужно обратиться к гинекологу для проведения соответствующего лечения, чтобы она не стала причиной развития различных патологий у новорожденного.
На этом сроке рекомендуется подготовить список необходимых вещей для роддома, чтобы быть максимально готовой к их сбору при проявлении признаков начала родов.
При отсутствии противопоказаний половые контакты даже приветствуются, но необходимо учитывать некоторые правила.
Чего нельзя делать
Заниматься сексом на 37 неделе беременности можно, но для того, чтобы половой акт на этом сроке не стал причиной негативных последствий, медики рекомендуют придерживаться следующих правил:
- исключить давление на область живота, резкие движения и слишком глубокое проникновение;
- не заниматься сексом в позе, при которой женщина испытывает болезненный дискомфорт. Гинекологи рекомендуют женщине ложиться на бок во время интимной близости, а мужчине находиться сзади;
- нельзя начинать половой акт или следует его прекратить при появлении у женщины ощущений отхождения слизистой пробки, так как это может привести к инфицированию плода.
Не стоит воздерживаться от интимной близости без веских на то причин, так как это может негативно отразиться на нервной системе матери, сделав ее более раздражительной.
Также в этот период беременной нельзя:
- переедать;
- голодать;
- употреблять продукты с аллергенами, магазинные соки и другую пищу, негативно воздействующую на пищеварительный тракт. Это может привести к возникновению тошноты, рвоты и ухудшить самочувствие женщины;
- носить тяжести и заниматься интенсивными физическими нагрузками;
- переутомляться;
- испытывать нервные напряжения;
- употреблять медикаменты без разрешения врача.
В случае несоблюдения женщиной вышеперечисленных правил ее состояние ухудшиться, и секс придется отложить.
Смотрим видео о том, опасен ли секс во время беременности:
Возможен ли секс на 37 неделе беременности
Большинство гинекологов склоняются к тому, что половые акты на этом сроке при отсутствии противопоказаний очень полезны женщине. Мужская сперма содержит гормоноподобные вещества простагладины, повышающие эластичность шейки матки, что позволяет ей лучше раскрыться. Именно по этой причине при отсутствии родовой активности многим женщинам рекомендуют секс после 37 недели беременности.
Половой акт запрещен при наличии следующих противопоказаний:
- многоплодие;
- развитие инфекции у партнера или беременной девушки;
- появление признаков начала родовой деятельности;
- предлежание плаценты;
- угроза выкидыша;
- предыдущая беременность закончилась преждевременными родами.
Часто девушки отказываются от интимной близости, мотивируя это возможностью нанесения вреда ребенку. Но не стоит беспокоиться. Если вы будете соблюдать рекомендации врача, то половой акт только пойдет на пользу.
Секс на 36, 37 неделе беременности улучшит общее состояние женщины и поспособствует более легкому родоразрешению, если у женщины нет противопоказаний. Поэтому не пренебрегайте половой близостью и следите за своими ощущениями, которые помогут вам понять, когда от секса лучше воздержаться.
Предлагаем посмотреть интересное видео:
