Беременность одно из самых важных и стрессовых событий в жизни женщины, она несёт в себе и радость и тревогу, и возможные осложнения со здоровьем, однако это огромный и серьезный этап, к которому нужно быть готовой и не паниковать.
Содержание:
Сейчас молодые мамы уже многое знают о беременности, благодаря интернету и развитию медицины, большинство в курсе нужных аспектов, интересуются развитием беременности, ведут дневники. И это совершенно правильный подход, ибо знания успокаивают и придают уверенность.
Рассмотрим девятую неделю беременности – ощущение мамы, что происходит с малышом, общие рекомендации.
Состояние будущей мамы
Каждая неделя жизненно важна в развитии ребеночка, девятая неделя не принесет сильно заметные визуальные изменения в теле женщины, однако беременность многими ощущается, а процессы изменения плода весьма существенны.
- Мама может ощущать токсикоз, также будет сохраняться повышенная утомляемость и проявления головокружений.
- Матка увеличивается и сейчас её можно сравнить по размеру с грейпфрутом.
- Талия может незначительно увеличится, а грудь станет весьма чувствительной и даже болезненной, сейчас главное подобрать удобный, натуральный бюстгальтер.
- У некоторых могут появиться раздражения на коже, поэтому желательно носить одежду из натуральных тканей, пользоваться простыми кремами без отдушек, чтоб не было аллергии, для смягчения кожи, можно также применять тальк.
- В крови увеличивается уровень ХГЧ, и в связи с перестройкой организма некоторых женщин начинают беспокоить прыщи.
- Если начались нарушения со сном из-за прогестерона, малокровия, головокружения, желательно проконсультироваться с доктором.
- Возможны проявления геморроя, лучше с ним начать бороться сейчас, путём перехода на «правильную» пищу, которая будет включать отруби, чернослив, абрикосы, огурцы, свеклу, то есть те продукты, которые способны помочь естественному и легкому облегчению.
- Следите за своим физическим здоровьем, не перенапрягайтесь, не поднимайте тяжести, приветствуются прогулки, если нет угрозы срыва беременности, нахождение на свежем воздухе. Прислушивайтесь к себе, необычная боль в животе, тянущие ощущения в пояснице, поднятие температуры, кровотечения – это всё то, что должно побудить женщину обратиться к врачу немедленно.
Состояние плода
- Малыш в животике опять вырос, его рост составляет от двух до трех сантиметров, может весить от пяти до пятнадцати грамм.
- Полным ходом идёт формирование головного мозга, всех внутренних органов и ЦНС.
- Головушка пока слишком большая и наклонена вперед, позвоночник начинает выпрямляться, формируется шея, улучшается фактура лица, хвостик «уходит» в копчик. Малыш уже может «работать» своим губами, кривить их, открывать ротик, всасывать жидкость.
- Ручки и ножки постепенно удлиняются, формируются пальчики и локти.
- На УЗИ будут видны активные движения, плод маленький, ему комфортно и свободно, потому может активничать.
- Сердце перегоняет кровь по уже сформировавшимся сосудам, начинают работать почки, выводя ненужное в плаценту, которая уже через организм мамы отходы выводит наружу. С девятой недели на мамины почки ложится двойная нагрузка, поэтому маме важно их беречь, в связи с этим лучше уменьшить потребление специй и соли, не пить много на ночь, не переохлаждаться.
- Активно развиваются половые органы плода.
- Начинается оповещение мамы о нуждах плода с помощью маленького мозга, именно поэтому в этот период женщина начинает поражать своими вкусовыми пристрастиями.
Общие рекомендации
По сути, главное чтоб женщина оберегала себя, это не значить быть «хрустально вазой», а следить за собой и своим организмом.
- Следует пройти обследование, если есть рекомендации врача, продолжать принимать прописанные препараты, так как первый триместр, в который входит девятая неделя, закладывает основное в ребёнка без патологий, чаще именно в этом период уже видны проблемы, крайне редко патологии развиваются позже.
- Женщине не следует переутомляться, при одышке, увеличении пульса нужно остановиться и отдохнуть.
- Сейчас важно следить за состоянием кожи, вен и груди, можно применять специальные крема, для повышения эластичности кожи, надевать специальные чулки, чтоб избежать варикоза, и поддерживающий бюстгальтер, чтоб грудь не обвисла.
- Нельзя долго стоять на одном месте.
- Никаких вредных привычек, отдавайте предпочтения натуральному, свежему, без консервантов, добавок и прочей химии.
- Помните, что при высокой температуре или головной боли, можно выпить только парацетамол, если есть возможность, желательно вообще обойтись без таблеток.
- Не занимайтесь самолечением при появлении малейших странностей, проблем со здоровьем обращайтесь к доктору.
- Не забывайте пить, не слишком, но полтора литра в день обязательно.
- Обязательно нужно сдать анализы на инфекции, так как не пролеченная болезнь способна нанести непоправимый вред развитию ребенка.
